বয়স ধরে রাখার জাপানি রহস্য
জাপানিরা বিশ্বের দীর্ঘজীবী জাতিগুলোর মধ্যে অন্যতম। জাতিসংঘ ও ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের পরিসংখ্যান অনুযায়ী জাপানে গড় আয়ু প্রায় ৮৪ বছর, যা বৈশ্বিক গড়ের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। শুধু দীর্ঘজীবী হওয়া নয়, জাপানিরা বার্ধক্যকেও সুস্থ, সচল ও আনন্দদায়ক করে তোলার ক্ষেত্রে ব্যতিক্রমী। চলুন দেখি কীভাবে তাঁরা তাঁদের জীবনযাপনের মাধ্যমে বয়সকে কার্যত “ধরে” রাখেন। হারা হাচি বু (Hara […]
বয়স ধরে রাখার জাপানি রহস্য Read More »



















